新手学街舞的步骤

时间 :2019-12-03 作者 : 来源: 浏览 :44 分类 :常见问答
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提. 2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍打拍子.

      1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.

      2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍打拍子.

      3.练习好形体.以免跳起舞来太生硬.

      4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好练动作会很快的。力量:做俯卧撑.或者杠铃;柔韧:压腿.开肩.压腰.协调.

      5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.

      6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,

      7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了

      8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳.

      9.然后可以跟音乐跳舞步.

      10步接可以练简单动作了.练到流畅自然.

      11.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑之类的.